Warum nette Männer immer in der Friendzone landen – und wie du das änderst

Du bist nett. Aufmerksam. Gibst dir Mühe.

Aber Frauen verlieren trotzdem das Interesse.

Dann machst du oft einen entscheidenden Fehler, ohne es zu merken.

Vielleicht kennst du das:

• Du bist immer für sie da
• Du hilfst ihr, wann immer sie etwas braucht
• Du gibst ihr Komplimente
• Du fährst sie mit dem Auto irgendwohin
• Du hörst ihr stundenlang zu

Und trotzdem, sie sieht dich nur als Freund.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie Nettigkeit dich oft ins Aus katapultiert und wie du stattdessen richtig Anziehung bei Frauen aufbaust.

Bleib dran, wenn du nicht länger ignoriert oder gefriendzoned werden willst.

Das Problem: Die Geschichte von Max (und vielleicht auch deine Geschichte)

Ein Mann namens Max ist ein perfektes Beispiel.

Max ist immer nett zu Frauen:

• Er gibt sich Mühe
• Er ist respektvoll
• Er hört ihnen immer zu
• Er tut gerne Dinge für sie
• Er fährt sie mit dem Auto irgendwohin
• Er hilft ihnen, wenn es irgendwo Probleme daheim gibt – irgendwelche handwerklichen Geschichten
• Er kümmert sich um alles

Das Problem:

Max landet immer in der Friendzone.

Warum?

Weil sein Problem ist: Er stellt die Bedürfnisse der Frauen über seine eigenen.

Er möchte eigentlich was für die Arbeit erledigen, aber stattdessen fährt er zu seiner Bekannten und fährt sie irgendwohin, weil sie gerade kein Auto hat.

Und er versucht die ganze Zeit, Frauen verzweifelt zu beeindrucken, ohne es wirklich zu merken:

• Er bringt ihnen Blumen mit
• Er hört ihnen zu
• Er versucht lustig zu sein

Aber irgendwie:

Sie nehmen das nicht wahr. Sondern sie verlieren eher immer mehr das Interesse an ihm, oder den Respekt ihm gegenüber.

Und er ist einfach verzweifelt.

Je mehr Mühe er sich gibt, desto weniger fühlen sich Frauen von ihm angezogen.

Und er weiß einfach nicht, was er falsch macht.

Viele intelligente Männer haben genau dieses Problem, sie sind zu nett, zu hilfsbereit, zu verfügbar.

Der Grund dahinter (es ist eigentlich ganz einfach)

Männer, die sich unterwürfig verhalten Frauen gegenüber, die werden generell nicht respektiert.

Warum?

Weil Frauen spiegeln immer das Bild, das du von dir selbst hast.

Und wenn du dich selbst nicht genug respektierst, um deine Bedürfnisse für wichtig zu achten – dann werden Frauen dich auch niemals wirklich respektieren können.

Und du wirst auch niemals selbstsicher und selbstüberzeugt im Kontext mit Frauen auftreten können.

Die gute Nachricht:

Um dieses Verhalten zu ändern – das ist natürlich absolut möglich. Jeder bekommt das hin.

Ich habe das z.B. auch getan. Ich hatte auch einige von diesen Verhaltensweisen, die mich sehr unattraktiv gemacht haben.

Im Folgenden zähle ich dir einige sehr wichtige auf – damit du es in Zukunft auch erkennen kannst. Und dann kannst du sie auch definitiv eine nach der anderen verändern.

Fehler #1: Übermäßige Geschenke und Komplimente

Viele Männer machen Frauen immer wieder Geschenke und denken, dass wenn sie einer Frau Geschenke machen, dass sie dann bessere Chancen bei ihr haben.

Das Problem:

Alleine dieses Denken ist falsch.

Allein dieses Denken, einer Frau etwas zu bieten – etwas Materielles – um dafür dann Interesse zurückzubekommen: Das funktioniert einfach nicht.

Sondern:

Letztendlich geht’s um dein Verhalten. Und es geht um die Anziehung auf dem Date. Den Spaß. Und dich und deinen Charakter. Wie du auf dem Date auftrittst.

Das ist das, was einer Frau wirklichen Mehrwert bietet – und nicht irgendein Geschenk wie Schokolade oder Blumen.

Warum das nicht funktioniert:

Weil sowas können Frauen jederzeit und überall bekommen. Und es ist nicht wirklich was, was ihr ein richtig gutes Gefühl gibt – zumindest nicht dauerhaft.

Sondern:

Sie möchte mit einem Typen Zeit verbringen, der ihr ein gutes Gefühl gibt.

Das ist das, was wirklich Wert vermittelt für eine Frau auf einem Date – und nicht, dass du ihr Geschenke machst.

Bei manchen Männern geht es sogar so weit:

Dass sie wirklich richtig viel Geld für Frauen ausgeben. Dass sie teilweise mehrere 1.000 Euro, 10.000 Euro investieren – wenn man so möchte – in „ihre Beziehung“.

Aber letztendlich nutzt die Frau sie dann immer noch finanziell aus.

Deswegen ist es immer sehr wichtig als Mann:

Dass man da auch wirklich bemerkt, wenn man ausgenutzt wird. Und dass man auf keinen Fall dann auch immer die ganze Zeit viel Geld ausgibt.

Meine Empfehlung:

Wenn du das bisher machst, dann empfehle ich dir: Hör am besten erstmal komplett damit auf, Geld für Frauen auszugeben.

Du kannst sie höchstens am Anfang zu einem Drink einladen, zu Kaffee einladen – ist vollkommen okay.

Alles andere, was darüber hinausgeht: Lass mal weg. Lass erstmal sein.

Das ist vollkommen unnötig. Und das benötigst du auch überhaupt nicht, um eine Frau von dir zu überzeugen.

Vertrau mir.

Fehler #2: Unauthentische Anpassungen

Auf einmal ist das eine Hobby, das er eigentlich gar nicht mag – dann doch interessant, wenn die Frau sich dafür interessiert.

Oder: Er versteckt eigene Interessen aus Angst anzuecken.

Das Problem:

Dieses künstliche Gemeinsamkeiten finden klappt nicht.

Warum?

Weil es einfach ersichtlich ist, wenn du ihr was vorspielst.

Frauen sind nicht blöd. Und du bist kein Schauspieler.

Die Chance, dass eine Frau das einfach bemerkt – an deiner Stimmlage, wie du etwas sagst – die ist sehr, sehr hoch.

Was dann passiert:

Frauen werden dich weiter testen. Und sehr schnell erkennen, dass du quasi unauthentisch bist.

Und das führt dazu, dass Frauen das Interesse an dir verlieren.

Fehler #3: Übermäßige Aufmerksamkeit auf Social Media

Du bist auf Social Media – schon gefühlt wartest du schon auf ihr nächstes Foto, um es zu liken, um es zu kommentieren.

Und du gibst ihr viel Anerkennung, obwohl von ihr wenig zurückkommt.

Das Problem:

Sowas ist sehr, sehr unattraktiv.

Wenn du als Mann deine Anerkennung ganz frei rausgibst und die verteilst, als wären es irgendwelche kostenlosen Flyer – dann ist die nichts mehr wert.

Und das ist ein großes Problem.

Warum?

Weil Frauen möchten einen Mann etwas jagen können, den sie interessant finden.

Sie möchten seine Anerkennung etwas verdienen.

Aber wenn du die rausschmeißt, als wären es irgendwelche kostenlosen Bonbons oder was auch immer – dann ist es nichts mehr wert. Dann ist es uninteressant.

Und es führt dazu, dass die Frau dann auch weniger Interesse an dir hat.

Du machst immer wieder diese Fehler? Wenn du merkst, dass du zu nett, zu verfügbar, zu bedürftig bist, dann buch dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch. Wir helfen dir, gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und diese Muster zu durchbrechen.

Fehler #4: Übermäßige Verfügbarkeit

Sie schreibt dir. Du hast eigentlich schon was vor – wolltest ins Fitnessstudio. Aber du triffst sie wieder – nur um ihr zu helfen. Vielleicht ist es nicht mal ein Date.

Also: Du bist immer verfügbar.

• Sie kann nicht, sie sagt ab
• Du schlägst ihr direkt den nächsten Tag vor
• Sie sagt wieder ab
• Du schlägst ihr noch mal einen Tag vor

Mein Rat:

Hör auf, so verfügbar zu sein.

Das ist nicht echt.

Wenn du wirklich nichts im Leben zu tun hast, dann such dir was im Leben zu tun. Such dir einen Job. Such dir ein Hobby.

Aber hör auf, da rumzusimpeln und dir die ganze Zeit freizuhalten für eine Frau.

Da merkt die Frau nur, dass du:

• Zu sehr Frauen hinterherläufst
• Dass du bedürftig bist

Und das macht dich super unattraktiv.

Wichtig:

Frauen sollten nicht das Allerwichtigste sein in deinem Leben.

Sondern du solltest andere Dinge zu tun haben. Und wenn es nicht der Fall ist – such dir andere.

Glaub mir: Frauen können dich sowieso niemals dauerhaft glücklich machen, wenn du eine Frau als oberstes Prinzip in deinem Leben priorisierst.

Dann wirst du immer wieder Probleme haben.

Fehler #5: Sei nicht die emotionale Müllhalde von der Frau

Damit meine ich:

• Sie erzählt dir ihre Geschichten, was schlecht läuft im Dating
• Dass es ihr schlecht geht
• Was ihre Probleme sind
• Sie jammert dich voll

Und du hast irgendwann eigentlich gar keinen Bock mehr drauf.

Noch schlimmer:

Sie erzählt dir vielleicht auch so richtig respektlose Sachen. Oder merkt das vielleicht gar nicht, dass du sie attraktiv findest.

Und sie erzählt dir dann von:

• Ihren anderen Dates
• Teilweise von ihren Sexgeschichten

Und du musst dann da hocken und gezwungen zuhören – oder du tust es. Das ist ja der Fehler.

Was du tun solltest:

Da solltest du dich mal an die eigene Nase fassen und dir bewusst machen:

• Dass du das nicht tun musst
• Dass das dir auch keine Medaille einbringt
• Dass die Frau dann deswegen auch nicht mit dir schlafen wird – garantiert nicht

Das merkst du auch. Das wird eher nur dazu führen, dass du noch mehr in dieser Friendzone drin steckst.

Also:

Ihre Probleme sollte sie mit ihren Freundinnen besprechen, aber nicht mit dir, wenn ihr nicht in einer festen Beziehung seid.

Das ist jetzt nicht deine Aufgabe, vor allem auch Dating-Probleme von ihr anzuhören.

Also hör auf damit:

• Denk an dich
• Denk an deinen guten Vibe und deine gute Laune
• Und mach klar, dass das einfach nicht für dich relevant ist

Oder verhalte dich am besten entsprechend, dass Frauen gar nicht auf so eine Idee kommen.

Beispiel:

Bei mir ist es Jahre nicht mehr passiert, dass eine Frau sowas auf einem Date gebracht hat.

Warum?

Weil sie weiß, dass ich gewisse Grenzen habe. Und sie möchte einen guten Eindruck bei mir machen.

Und genau da möchtest du auch hinkommen:

Dass Frauen – quasi wenn sie auf dem Date sind mit dir – dass sie einen guten Eindruck bei dir machen wollen. Dass ihnen das wichtig ist.

Und nicht, dass es ihnen egal ist und sie dich eh schon in die Friendzone abgeschoben haben und anfangen, über andere Typen zu reden.

Also wo sind wir denn? Das kann nicht sein.

Dementsprechend: Da musst du mehr Anziehung aufbauen. Sowas geht nicht.

Warum sind diese Verhaltensweisen unattraktiv?

Weil sie einfach Bedürftigkeit zeigen.

Also: Sie zeigen, dass du:

• Frauen auf ein Podest stellst
• Selber in deinem Leben nicht viel zu tun hast
• Wahrscheinlich ein langweiliges Leben hast
• Nicht viele Freunde hast

Und deswegen denkst du, du brauchst irgendwas von der Frau, um dich vollständig zu fühlen.

Und das ist aber ein großer Fehler.

Das Problem mit Bedürftigkeit:

Bedürftigkeit ist ein Mindset-Fehler.

Diese Bedürftigkeit hilft dir nicht. Sondern diese Bedürftigkeit führt dazu, dass du denkst, dass Frauen das magische Los für dich sind, die alles lösen werden. Dann bist du glücklich.

Aber in der Realität ist es nicht so.

Das wirst du spätestens rausfinden, wenn du mal auf fortgeschrittenes Level kommst und regelmäßig Sex mit Frauen hast.

Du wirst merken, dass du dich immer noch nicht erfüllt fühlst – weil das einfach nicht die Lösung ist.

Je eher du das für dich einsiehst:

Desto besser. Und desto weniger bedürftig rennst du Frauen hinterher.

Außerdem zeigt es auch ein Ungleichgewicht:

Weil du dich ja ihr unterordnest. Und sie fragt sich:

„Wieso hat er keinen gesunden Selbstwert? Wieso ordnet er sich mir unter? Was soll das?“

„Ich möchte einen Typen, der seinen eigenen Wert kennt und keiner, der sich mir unterordnet wie so ein Diener oder wie so ein Fan.“

Da haben Frauen keinen Bock drauf. Und das wird mit einem sehr niedrigen Wert assoziiert.

Also hör unbedingt auf damit.

Was solltest du jetzt stattdessen tun? (5 wichtige Dinge, die du direkt verändern kannst)

1. Setze dir gewisse Standards

Gewisse Standards, die du von einer Frau erwartest.

Und wenn die nicht erfüllt sind – dann sprichst du es entweder an, oder du willst mit dieser Frau nicht mehr weiter was zu tun haben.

Beispiel:

Ein Standard ist, dass sie auf dem Date nicht von anderen gescheiterten Dates mit irgendwelchen Typen redet und dich volljammert.

Das geht nicht.

Auf dem Date sollte sie versuchen, einen guten Eindruck zu machen. Wenn sie das nicht tut, dann ist ihr das vollkommen egal.

Genauso: Würde sie auf ein Bewerbungsgespräch gehen und volljammern, dass sie keinen Bock hat zu arbeiten und dass alle anderen Jobs scheiße waren? Würde sie niemals machen – weil es ihr das wichtig ist.

Und genauso sollte es auch bei dir auf dem Date sein.

Oder auch:

• Dass sie dich respektvoll behandelt
• Dass sie Interesse zeigt
• Dass sie nicht die ganze Zeit am Handy hängt

Also: Du musst Standards entwickeln. Ganz wichtig.

2. Behalte eine gesunde Distanz

Frauen sollten sich auch um dich bemühen.

Und es geht nicht nur darum, dass du Frauen die ganze Zeit hinterherläufst. Hör am besten komplett auf damit.

Sondern:

Frauen müssen – oder gib Frauen den Raum, auch auf dich zuzukommen. Dich interessant zu finden.

Und das erreichst du eben, indem du aufhörst:

• Bedürftig zu werden
• Kein „Nein“ zu akzeptieren
• Aufdringlich zu sein
• Ihr auf den Nerven zu gehen

Hör damit komplett auf mit diesem Verhalten. Super wichtig.

Du schreckst sie jedes Mal wieder von dir weg, wenn du es tust. Lass es komplett sein.

Und gib ihr den Raum, die sie benötigt.

3. Sei charmant, aber nicht bedürftig

Damit meine ich:

• Sei locker drauf
• Sei sympathisch
• Zeig auch mal ein Lächeln

Du musst jetzt nicht der perfekte James Bond-Typ sein die ganze Zeit.

Und zeig ihr ruhig Interesse. Hör ihr zu.

Aber:

• Ohne bedürftig zu sein
• Ohne dich unter sie zu stellen
• Ohne emotional abhängig zu sein

Und auch das wird sie extrem schätzen.

Frauen mögen es, wenn du Interesse zeigst – aber eben nicht, wenn du dann bedürftig bist.

4. Achte auf dein eigenes Leben

Also schau, dass du was zu tun hast in deinem Leben:

• Schau, dass du Freunde hast, die du triffst
• Schau, dass du Hobbys hast
• Schau, dass du gewisse Dinge im Job auch zu tun hast
• Oder gewisse Ziele, die du verfolgst

Hör auf:

Im Leben einfach nur hin und her zu driften. Keine wirklichen Herausforderungen anzugehen. Und immer nur den einfachen Weg zu suchen.

Sondern:

• Setz Ziele
• Bau dir ein Leben auf, das interessant für dich ist
• Hab Hobbys
• Hab Freunde

Wenn du das noch nicht hast – bau es dir auf. Es geht. Ich habe es damals auch gemacht. Glaub mir.

Wirkt vielleicht erstmal sehr, sehr schwer, wenn du introvertiert bist und so weiter. Ist aber absolut möglich. Das alles hinzubekommen dauert nicht ewig. Ist kein Hexenwerk.

Und wenn du es einmal hast, dann hast du es.

Und dann wirst du auch deutlich weniger bedürftig werden – weil du einfach diese Vielfalt in deinem Leben hast.

5. Schaff dir auch andere Optionen im Dating

Also: Nicht immer nur mit einer Frau – bevor du nicht mit ihr in einer Beziehung bist – sei offen, auch andere Frauen kennenzulernen.

Und schaff dir dann Auswahl.

Und auch dann wirst du merken, dass du ja überhaupt nicht bedürftig sein musst – weil du hast viele Optionen.

Es gibt immer genug Frauen, die du kennenlernen kannst. Und dann bist du auch deutlich entspannter.

Fazit: Was wirklich zählt

Wenn du eine gesunde Selbstachtung hast, gesunde Selbstliebe, dann fühlen sich Frauen richtig von dir angezogen.

Und da möchtest du hinkommen.

Und du willst wegkommen von diesen ganzen bedürftigen, unterwürfigen Verhalten.

Schmeiß das alles auf den mentalen Mülleimer:

• Konzentriere dich darauf, dass du authentisch bist
• Dass du du selbst bist
• Dass du dir wieder Ziele und Herausforderungen suchst im Leben

Und dann wirst du ein Typ, den Frauen interessant finden.

Sei auch kritischer, wen du in dein Leben lässt:

• Renn keiner Frau mehr hinterher
• Sondern hab Standards an ihr Verhalten
• Und generell an sie als Person

Zum Beispiel:

• Dass sie keine Drogen nehmen
• Was auch immer dir wichtig ist
• Dass sie sich respektvoll verhalten kann
• Dass sie sozial intelligent ist

Also gewisse Dinge, die dir einfach wichtig sind.

Und ich finde dazu, dass du dann auch die richtigen Frauen anziehen wirst – und nicht immer nur die falschen Frauen, die dich dann ausnutzen.

Oder du wirst dich auch überhaupt nicht mehr ausnutzen lassen, weil du einfach eine klare Kante hast, klare Grenzen ziehst.

Und einfach kein Geld für Frauen ausgibst oder dich irgendwie anders ausnutzen lässt.

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Bis zum nächsten Artikel,
Lasse